I am a bilingual, Hispanic and queer therapist who works with individuals seeking a space where they don’t have to shrink, explain themselves, or fit into someone else’s expectations in order to be understood. I believe healing begins when we feel safe enough to show up as our full selves.
I am a trauma-informed therapist with experience supporting individuals navigating depression, anxiety, self-esteem, self-harm, religious trauma, and family dysfunction, with a particular focus on clients navigating identity, belonging, and cultural disconnection. Many of the people I work with carry the quiet weight of living between cultures or feeling distant from their roots, and we explore how this loss of belonging can impact mental health and self-worth.
My approach is strength-based, and client-centered, integrating DBT, CBT, exposure therapy, and attachment theory. I believe you already have inner resources that have helped you survive; together, we work to understand them, refine them, and use them in ways that feel more supportive and aligned with who you are now.
I also value creativity in therapy and often incorporate art and expressive tools, recognizing that healing is not one-size-fits-all. My goal is to create a warm, affirming space where LGBTQ+ individuals and those from marginalized identities can reconnect with themselves, embrace their identity in all its forms, and move toward a life that feels more grounded, authentic, and whole.
Soy terapeuta bilingüe, hispana y queer, y acompaño a personas que buscan un espacio donde no tengan que hacerse pequeñes, justificarse o encajar en expectativas ajenas para sentirse comprendides. Creo que la sanación comienza cuando podemos mostrarnos tal como somos, con seguridad y sin miedo.
Trabajo con personas que enfrentan trauma, depresión, ansiedad, dificultades con la autoestima, autolesiones, trauma religioso y dinámicas familiares complejas, con un enfoque especial en la identidad, el sentido de pertenencia y la desconexión cultural. Muchas de las personas con las que trabajo cargan el peso emocional de vivir entre culturas o sentirse alejadas de sus raíces, y exploramos cómo esta falta de pertenencia puede afectar su bienestar emocional.
Mi enfoque está centrado en la persona y basado en fortalezas, integrando DBT, CBT, terapia de exposición y teoría del apego. Creo que ya cuentas con herramientas internas que te han ayudado a sobrevivir, y juntes trabajaremos para reconocerlas y utilizarlas de una manera más compasiva y alineada contigo.
También incorporo la creatividad y el arte en las sesiones, ya que creo que la sanación no es igual para todes. Mi objetivo es ofrecer un espacio cálido y afirmativo donde personas LGBTQ+ y de comunidades marginadas puedan reconectar consigo mismas, abrazar su identidad en todas sus formas y construir una vida más auténtica y plena.
